Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1538 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 58.15g | Carb: 249.48g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Яблоко, Каждый День Горох Колотый, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хурма, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Казанский Хлебозавод 3 Национальное Кондитерское Изделие "Чак-Чак". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|