Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
150.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 124.40g | Carb: 146.88g.
Breakfast: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Карусель Чиабатта Классическая. Lunch: Felix Кетчуп без Сахара, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Vитамин Фасоль Романо, Barilla Bavette N.13, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Dinner: Felix Кетчуп без Сахара, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Vитамин Фасоль Романо, Куриное Филе, Barilla Tagliatelle, Вологодское Льняное Масло. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.e.kud's weight history
|