Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 80.51g | Carb: 125.93g.
Breakfast: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Lunch: Печень Говяжья, Щедрые Хлебцы Ржаные, Курица на Пару, Капуста Тушеная. Dinner: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ашан Печенье Американер, Сушеный Ананас, Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|