|
7 день
|
131.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
2042 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 120.11g | Carb: 266.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка, Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Calve Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Сыр Российский, Сало, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Calve Майонез Легкий, Капуста Белокочанная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Лечо, Рыба. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Легкое Ванильное Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|