Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
194.0 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 83.85g | Carb: 128.48g.
Breakfast: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Баклажаны Гриль, Белая Долина Творог 2%, Чернослив, Курага, Банан. Dinner: Флэк Желтый Полосатик, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|