Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 65.76g | Carb: 175.95g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Красные Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Котлета Куриная, Galbani Моцарелла Мини, Круглый Год Салат Листовой, Красные Помидоры. Snacks/Other: Чай с Молоком, Миндаль, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|