Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
116.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1034 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 58.76g | Carb: 61.49g.
Breakfast: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Мясновъ Язык Говяжий, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сердце Куриное, Сладкий Красный Перец, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Клубника. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|