Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
2008 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 104.21g | Carb: 231.65g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Банан, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Блины, Котлета Говяжья, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Брынза, Авокадо Авокадо, Салат с Курицей. Snacks/Other: Капучино, Коркунов Конфета, Финик, Коркунов Конфета. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ana_stasia_001's weight history
|