Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
147.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2018:
|
555 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 50.54g | Carb: 31.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Lunch: Кабачок Гриль, Кабачок Гриль, Кабачок Гриль, Кальмары (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Snacks/Other: Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Молоком. more...
|
|
2118 kcal
|
Activities & Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solonenko's weight history
|