Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
115.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
2836 kcal
|
Fat: 196.60g | Prot: 89.66g | Carb: 183.44g.
Breakfast: Каприз Слойка с Клубникой, Сливочное Масло (Соленое), Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рефтинская Рулет Куриный, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Starbucks Карамельный Фраппучино, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|