Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
212.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2018:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 44.47g | Carb: 184.44g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, творог с сах и сметаной, Вода, Гренки Домашние, Пиканта Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблочный Штрудель, Чай с Молоком, Assortel Ризотто с Овощами, Борщ. Dinner: Суши, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое, Assortel Ризотто с Овощами, Чай Несладкий. more...
|
|
2361 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|