Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 108.69g | Carb: 145.37g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Авокадо, Яйцо, Harry's American Sandwich. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Dinner: Barilla Tagliatelle , Vитамин Итальянская Смесь, Вологодское Льняное Масло, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.e.kud's weight history
|