noch angeschlagen, seit 2 Wochen kein Sport.
|
207.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
2697 kcal
|
Fat: 99.96g | Prot: 78.92g | Carb: 382.70g.
Breakfast: Banane, Kaffee. Lunch: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Eiweiß, Ei (Ganz), Gurke (mit Schale), BioBio Finnische Toasties, Butter. Dinner: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Other: Pralinen, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Erdbeeren, Aldi Wiener Würstchen, Gut & Günstig Zitronenrolle. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.asbach's weight history
|