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208.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
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643 kcal
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Fat: 30.75g | Prot: 19.25g | Carb: 75.79g.
Breakfast: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kiwi, Müsli, Birnen, Banane. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Ernesto, ich wünsche Dir einen schönen Tag 😀
08 Mar 18 by member: MoFu27
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09 Mar 18 by member: suska16
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag😘
09 Mar 18 by member: sandram.80
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moins ernesto, schönen tag gewünscht 😊
09 Mar 18 by member: mbkrebs
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Guten Morgen lieber Ernst. Schwächelst du? Ja nit !. 😊 wünsche dir ein schönes Wochende ,soll ja wärmer werden.🌻🦋
09 Mar 18 by member: schnorra
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09 Mar 18 by member: Inna.99
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Morgen ist es wieder 👍wünsche es dir,
ein schönes Wochenende😘🙋
09 Mar 18 by member: emmra
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