|
выспалась.... на весах минус 100 грамм... и за это спасибо тебе мое дорогое тельце...))надо внимательно анализировать соотношение макросов....пока перебирибаю по белкам...всем доброго утра....хорошего настроения... на сковородочке скворчит яишенка? грудинка, стручковая фасоль...жизнь прекрасна...но я еще пока явно девочка на шаре...))))))))
|
211.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2018:
|
2398 kcal
|
Fat: 213.62g | Prot: 101.62g | Carb: 13.39g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Данессия Салат Кимчи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pomorie's weight history
|