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49일째
변비인듯 아닌듯한
개강 후 스트레스 지수가 정말 최고치를...
나이먹고 애들하고 기싸움 하려하니 참 힘드네...
체중은 늘고으로 대자연은 안오고 ...좀 힘드네..ㅠㅠ
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108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
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1929 kcal
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Fat: 101.85g | Prot: 104.57g | Carb: 145.39g.
Breakfast: 계란후라이, 청정원 우리팜 델리, 루어팍 무염버터, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT오일. Dinner: 떡볶이떡, 굽네치킨 볼케이노. Snacks/Other: 딸기, 닥터리브 곤약젤리 청포도, 콩당 미니초코구겔호프. more...
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losing 3.1 lb a week
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