Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
239.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
2480 kcal
|
Fat: 104.17g | Prot: 91.09g | Carb: 292.80g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Оливковое Масло, Картошка Тушеная, Помидоры, Восход Энержи Хлеб Минский. Dinner: Любятово Хлопья Мультизлаковые, ВкусВилл Клюква Вяленая, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Энержи Хлеб Минский, Капуста Тушеная, Сельдь. Snacks/Other: Доброфлот Печень и Икра Минтая, Энержи Хлеб Минский, Сыр Голландский, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Магнит Груша Лесная Красавица. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|