|
объёмы в норме.
2-й день
|
134.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 88.15g | Carb: 125.12g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Гречка, Капуста, Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Минтай. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сельдь Соленая, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|