Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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165.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
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2885 kcal
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Fat: 113.11g | Prot: 118.18g | Carb: 331.13g.
Breakfast: Café, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Milbona Flan Nappé Chocolat, Sondey Truffino Chocolat Noir, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Entremont Emmental, Oranges, Pierre Martinet Carottes et Celeri. Dinner: LU Prince Choco, Carte D'Or Glace Rhum Raisins, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Andros Confiture Allégée Abricots, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Delisse Flan Nappé Caramel, Cuisse de Poulet, Sondey Truffino Chocolat Noir, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Miel, Leroux Chicorée Nature. more...
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3222 kcal
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Activities & Exercise:
Washing Car - 1 hour and 30 minutes, Running - 6/mph - 1 hour, Sitting - 4 hours, Standing - 4 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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