Milena Monteiro's Journal, 06 March 2018

sapatilha
217.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 30.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
860 kcal Fat: 51.10g | Prot: 80.76g | Carb: 15.04g.   Breakfast: Peito de Frango, Ovo Cozido. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Tomates, Cebolas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. more...
losing 15.4 lb a week

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