Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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112.7 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
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1318 kcal
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Fat: 43.27g | Prot: 51.47g | Carb: 183.67g.
Breakfast: Milsa Skyr Bourbon Vanille. Lunch: Bahlsen Messino, Aldi Datteltomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Blumenbrot Feigenschnitten, Aldi Rindersaftschinken, Frostkrone Chili-Cheese Nuggets. Dinner: Le Coq De France Französischer Schnittkäse, Milkana Cremig Leicht, Blumenbrot Feigenschnitten, Berschneider Nußschinken , Seeberger Blaue Weinbeeren, Blaubeeren, Chicoree, Nashi-Birne, Himbeeren, Brombeeren, Äpfel, Banane. Snacks/Other: Leibniz Choco Orange , Milka Crispy Joghurt. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
Geht es dir etwas besser?
06 Mar 18 by member: Jac-Jim
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weiter geht es... Du wirst es schaffen. Es ist ja fast konstant 🙏
06 Mar 18 by member: sternspucke
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