Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
151.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 78.52g | Carb: 80.72g.
Breakfast: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Брынза, Редис, Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
|
2004 kcal
|
Activities & Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|