Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 48.41g | Carb: 225.56g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Мистраль Горох Желтый Колотый, Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Бабаевский Конфеты Кавказские, Хлеб Бородинский, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Магнит Хурма, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|