Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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211.0 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
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1092 kcal
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Fat: 58.75g | Prot: 67.79g | Carb: 73.78g.
Breakfast: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Weizenbrötchen, Popp Eiersalat, Metzger Thüringer Mett, VICI Meeres Snacks, Weich Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen. Dinner: Aldi Trauben Kernlos, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Rote Paprika, VICI Meeres Snacks, Gekochtes Ei. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
06 Mar 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen, immer diese doofen Schwankungen! Wünsche dir einen schönen Tag😘
06 Mar 18 by member: sandram.80
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Guten Morgen und einen schönen Tag für euch... Muss mit mir aber auch schimpfen 😟, verfalle gerade in alte Verhaltensmuster wieder rein. Am Abend viel essen u noch was naschen.... Immer ne andere Ausrede...! Ich hoffe ich komme bald wieder in die Spur.
Gleich kommen die Kinder u lecker Frühstück ist angesagt. Sogar mal wieder frisches Hackfleisch gekauft...
🙋♀️🙋♀️🙋♀️
06 Mar 18 by member: annett s
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