|
вечером селёдочка, утром привес 😂😂😂
|
118.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 66.50g | Carb: 121.65g.
Breakfast: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Селедка, Картофель Отварной. Dinner: Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Твердый Сыр Пармезан, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яшкино Вафли Сливочные, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Груша. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|