Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
202.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
2543 kcal
|
Fat: 114.11g | Prot: 93.44g | Carb: 286.50g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Фраппучино, Хот-Дог. Lunch: Фруктовичи Курага в Шоколаде, Kinder Шоколад, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. Dinner: Суши Весла Горячая Калифорния с Креветкой, Суши Весла Филадельфия Spesial, Суши Весла Чиз Лосось, Frosta Рыбное Филе под Соусом Брокколи, Куриные Котлеты с Креветками, Суши Весла Филадельфия Классическая , Суши Весла Крем-Лосось. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baba_proval's weight history
|