Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
188.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2018:
|
1759 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 66.46g | Carb: 207.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Льняное Масло, Зефир, Огородников Лечо Болгарское, Сыр Адыгейский, Овсяноблин. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огородников Лечо Болгарское, Инской Хлеб Бородинский Особый, Шоколадное Мороженое, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: 365 Дней Хлебцы Ржаные. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya-1504's weight history
|