Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
797 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 19.91g | Carb: 125.15g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яблоко. Lunch: Хлеб Черный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Капуста Тушеная. Dinner: Болгарский Перец, Лимон, Коричневый Сахар, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Спаржа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Батон, Сливочное Масло. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CatherineZav's weight history
|