|
🤔
|
110.7 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2018:
|
742 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 61.86g | Carb: 70.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Националь Кунжут, Свитлогорье Творог Мягкий, Окское Яичный Белок, Каша Пшенная на Кокосовом Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Гречка Отварная, Alpro Молоко Кешью. Dinner: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Other: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), 11/10 Premium Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hundertblauesterne's weight history
|