Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
240.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2018:
|
1841 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 84.19g | Carb: 213.63g.
Breakfast: Яшкино Темный Шоколад, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Кофе, Prosto Крупа Пшеничная. Lunch: Нам Ням Шаурма с Курицей, Огурец (с Кожурой), Овощная Сказка Фасоль в Томатном Соусе , Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Нам Ням Шаурма с Курицей, Капустная Запеканка. Snacks/Other: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Кофе, Рахат Вафли Арахисовые, Магнит Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|