Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 60.62g | Carb: 202.97g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Конти Конфеты Тими, Помидоры, Макфа Рожки, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Свекла Вареная, Треска Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Other: Хурма, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|