Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
261.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 89.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 70.94g | Carb: 114.96g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Брюссельская Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Курага, Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenkaOOO's weight history
|