Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2018:
|
996 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 80.14g | Carb: 74.04g.
Breakfast: Каждый День Геркулес, Сыробогатов Сыр Гауда, Велком Балык Сырокопченый. Lunch: Помидоры, Велком Балык Сырокопченый, Яйцо Куриное. Dinner: Курица Терияки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Eco Botanica Зефир. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|