Julia_zav's Journal, 04 March 2018

153.2 lb Lost so far: 44.5 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed 100%.

---

1306 kcal

Fat: 48.96g | Prot: 185.25g | Carb: 34.68g.   Breakfast: Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Листья Салата, Пекинская Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Nutriversum Pure Iso Pro. more...

1812 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 20 minutes. more...