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Na Hilfe. Laut Waage sind das ua. 400g Muskeln, die ich wiederhabe. Erstaunlich, wenn man bedenkt dass das nur Muskelkater im Bauch vom Husten ist!
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215.8 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 90.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 March 2018:
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677 kcal
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Fat: 33.75g | Prot: 29.00g | Carb: 63.30g.
Lunch: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Dinner: Ja! Fleischwurst. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Hohes C Milder Multivitamin. more...
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gaining 10.8 lb a week
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