Claudi1909's Journal, 03 March 2018

Guten Morgen 😊
Noch einmal arbeiten dann heißt es Wochenende 💪😉
Gestern Abend erstmals Bekanntschaft mit Migräne gemacht...Nicht sonderlich angenehm und wohl eine Nebenwirkung vom Nuvaring 🙄

169.3 lb Lost so far: 48.7 lb.    Still to go: 26.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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870 kcal

Fat: 22.09g | Prot: 49.67g | Carb: 121.59g.   Breakfast: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Lunch: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. Dinner: Champignons Frisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Mozzarella Light. more...