Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
240.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
2218 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 90.73g | Carb: 241.73g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Нут, Лента Икра Кабачковая. Lunch: Овощная Сказка Фасоль в Томатном Соусе , Скумбрия Отварная, Победа Горький Шоколад . Dinner: Аревик Компот из Малины, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нут. Snacks/Other: Лента Хлеб Зерновой Финский , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Окей Печенье Творожное, Кофе, Рахат Вафли Арахисовые. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|