Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
131.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 102.42g | Carb: 122.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Майонез (Низкокалорийный), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Минтай. Dinner: Карась, Хариус. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Дикси Груша Конференц, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Вареное Яйцо, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|