Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 62.33g | Carb: 228.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dial Export Льняное Масло, Гудвилл Крупа Горох, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры. Lunch: Мистраль Горох Желтый Колотый, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Гречка, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Магнит Сыр Мраморный, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Хурма, Яблоко, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Яшкино Ирис Нота Бум, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|