Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 71.04g | Carb: 214.26g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Gustafsen Семга Слабосоленая, Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Фасоль Стручковая, Круглый Год Вареники с Вишней, Сладкий Красный Перец, МЛМ Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|