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Und wieder geht es von vorne los
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132.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
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1311 kcal
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Fat: 59.04g | Prot: 55.17g | Carb: 135.36g.
Breakfast: Ja! Quark 40%, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Chia Brötchen. Lunch: Gut Ponholz Paprika-Salami, Gutes Land Gouda, TiP American Weizen Vollkorn Toast. Dinner: Tomaten, Gut Ponholz Paprika-Salami, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Golden Toast Vollkorn Toast. more...
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gaining 0.1 lb a week
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 Comments
28 Feb 18 by member: Godesberger
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nicht verzweifeln! das vergeht auch wieder!
28 Feb 18 by member: Jac-Jim
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01 Mar 18 by member: unicorn<3
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