|
Helaas 2 ons erbij. Hopelijk zijn het spieren 😀
|
200.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2018:
|
1846 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 80.33g | Carb: 146.02g.
Breakfast: Leidingwater, Gekookt Ei, Baresa Verse Roomkaas Tomaat Basilicum, Komkommer, Milbona Belegen Kaas, Baresa Houmous Pikant, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Donker Meergranen Brood. Lunch: Leidingwater, Knorr Indiase Kip Madras. Dinner: Slagroom (Onder Druk), Baresa Verse Roomkaas Tomaat Basilicum, Baresa Houmous Pikant, Lidl Meergranen Brood, Jumbo Appeltaart, Rode Uien, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Zwagerman Gelderse Rookworst, AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Other: Leidingwater, Fin Carré Puur Chocolade, Douwe Egberts Koffie, Europese Druiven (Rood of Groen), Leidingwater. more...
|
|
2378 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 10 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zonnetje inhuis's weight history
|