mal_07's Journal, 28 February 2018

Miało być up :/
121.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 February 2018:
2637 kcal Fat: 221.75g | Prot: 69.95g | Carb: 88.45g.   Breakfast: Smaki Świata Mleczko Kokosowe, Biedronka Awokado, Alesto Orzechy Włoskie, Sałatka Jarzynowa, Roi du Chateau Brie, Dulano Kiełbasa Salami, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Alesto Orzechy Pekan. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, For Fit Kruszone Ziarno Kakaowca, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Tesco Wiórki Kokosowe, Sottile Gusto Mascarpone. Dinner: SM Głubczyce Śmietana 18%, Pikok Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Mięsa Wieprzowego, Proste Historie Zupa Pomidorowa z Ryżem. more...
losing 3.1 lb a week

22 Supporters    Support   

Comments 
ja chętnie przygarne te zniżki 😀 
28 Feb 18 by member: fabregasowa
Co marudzisz? :) Jak spada tłuszczyk i rośnie mięsko to nic lepszego nie mogło Tobie się przytrafić :) 
28 Feb 18 by member: CLLPL
Woda miała się zatrzymać 😉 
28 Feb 18 by member: mal_07
Mal😐 u mnie się Twoja zatrzymała😒 aż mnie skóra boli😧 
28 Feb 18 by member: papetka
Papetka u mnie się zatrzymało trochę przedwczoraj i poziom został. Tak czy siak krew oddana, więc jest git 💪 
28 Feb 18 by member: mal_07
Papetka co żeś zrobiła, że masz tyle wody? WW? bidulka  
28 Feb 18 by member: CLLPL
Mal brawo :) 
28 Feb 18 by member: CLLPL
CLLPL a dzięki ☺  
28 Feb 18 by member: mal_07
@@@@👿 
28 Feb 18 by member: papetka
Papetka zaraz zejdzie i odetchniesz 😙 
28 Feb 18 by member: mal_07
Tak wiem, jeszcze migrena do tego😧 ale jutro bedzie lepiej👍 
28 Feb 18 by member: papetka
Mnie to czeka za dzień dwa 😉 może bez migreny, ale woda się zatrzymuje.... 
01 Mar 18 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mal_07's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.