|
😌
|
110.5 lb
Lost so far: 76.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2018:
|
716 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 92.95g | Carb: 40.85g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Каша Пшенная на Кокосовом Молоке, Яйцо (Целое). Lunch: Помидорка, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриные Бедрышки. Dinner: Energy Pro Протеин Пломбир, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Помидорка, Салат Айсберг, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hundertblauesterne's weight history
|