Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
2634 kcal
|
Fat: 196.83g | Prot: 91.86g | Carb: 133.04g.
Breakfast: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Sałatka Jarzynowa, Biedronka Awokado, Roi du Chateau Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sobik Masło Extra Osełka Górska, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Specialites Francaises Saucisson Aux Figues. Dinner: Banan, Hellmanns Majonez Babuni, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka, SM Głubczyce Śmietana 18%, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Szynka, Placki Ziemniaczane. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|