|
👯👯👯👯👯
|
191.1 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 25.74g | Prot: 67.38g | Carb: 101.40g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Петрушка, Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Мясо Индейки, Семилукская Трапеза Аджика Кавказская Жгучая, Укроп, Петрушка, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Петрушка. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Кленовый Сироп, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Сельдерей, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|