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87 OFF
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211.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 February 2018:
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2172 kcal
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Fat: 34.62g | Prot: 243.86g | Carb: 234.64g.
Snacks/Other: 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, スキニークッキー, サツマイモ, みかん, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. more...
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gaining 10.8 lb a week
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