|
По-моему, набирать за выходные уже входит в систему 😁 ну ладно, в принципе не так критично. Тот жареный сулугуни с клубничным соусом и те 5 (вроде) коктейлей того стоили 🍸
|
113.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
431 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 33.15g | Carb: 31.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Карат Сыр Творожный Violette, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Салат с Сельдереем Каперсами и Моцареллой, Куриные Шашлычки в Духовке. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|