Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
800 kcal
|
Fat: 18.37g | Prot: 79.83g | Carb: 77.58g.
Breakfast: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Twix Twix, Свекла Вареная, Яйцо, Курица на Пару, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Курага, Кофе с Молоком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|