diarydietbella's Journal, 21 February 2018

162.0 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 62.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

345 kcal

Fat: 12.80g | Prot: 9.23g | Carb: 45.68g.   Breakfast: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kartika Sari Pisang Bolen. Dinner: Keripik Singkong, Tempe Goreng, Tahu Goreng. more...

2176 kcal

Activities & Exercise: Motorbike Riding - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...